Supervisie & Coaching
LEVEN EN WERKEN VANUIT ZIJN
MAAK KENNIS MET BEGELEIDING EN TRAUMA-SENSITIEF
Trauma is een overweldigende gebeurtenis, die in dat moment niet verwerkt kan worden. Ons lichaam zorgt er voor dat wat niet verwerkt is, ondergronds gaat, zodat we in ieder geval in dat moment verder kunnen met leven. Onder de oppervlakte van ons leven en ons werk blijft het aanwezig, en op onverwachte ogenblik steekt het de kop op en bepaalt het ons doen en laten. Ons lichaam speelt daar een belangrijke rol in.
Trauma is alom aanwezig en kan op verschillende manieren ontstaan: door een eenmalige gebeurtenis, of over langere tijd. Soms wordt trauma van generatie op generatie doorgegeven. Het kan ook zijn dat trauma cultureel bepaald is en een rol speelt in de samenleving. Ook kun je trauma oplopen als je iets moet doen, wat tegen je eigen waarden en normen in gaat. Begeleid worden met oog voor trauma en de impact die trauma heeft op je persoonlijke en professionele leven is van wezenlijk belang tijdens supervisie en coaching. Erkennen dat trauma vaak onbewust invloed heeft op ons dagelijkse manier van doen en laten geeft je zicht op de mechanismen, die jij je hebt aangeleerd om te overleven, maar misschien in dit moment niet meer nodig zijn om te leven. |
Tijdens supervisie en coaching is de begeleiding trauma-sensitief. Dat wil zeggen dat ik als begeleider kennis heb over trauma en hoe trauma zichtbaar is in het dagelijks leven en werken. Supervisie en coaching is geen therapie, maar dat neemt niet weg dat er op een veilige manier aandacht kan zijn voor de gevolgen van trauma voor de werksituatie. Onveiligheid ervaren, het leren kennen en aangeven van grenzen, het innemen van ruimte zijn werkgerelateerde thema's die behoedzaam kunnen worden onderzocht.De Polyvagaal Theorie reikt daarvoor oefeningen aan. |