Supervisie & Coaching
LEVEN EN WERKEN VANUIT ZIJN
MAAK KENNIS MET BEGELEIDING EN WAARDE-BEWUST
Het dagelijks leven en werk wordt voor een groot deel bepaald door regels en wetten. Controle doet je denken dat je grip hebt op de werkelijkheid. Helaas is de werkelijkheid grillig. En als het leven schuurt dan heb je vaak weinig aan wetten en regels. Je hebt dan iets anders nodig om te kunnen omgaan met de hardheid van het bestaan, om in contact te blijven met jezelf. Zin ervaren, ook als het moeilijk is. Leven vanuit waarden, juist als het anders gaat dan je had verwacht.
Weer zicht krijgen op dat wat voor jou van waarde is, brengt je weer in verbinding met wie je bent. Bewust zijn van jouw waarden ondersteunen je in het maken van persoonlijke en professionele keuzes. Keuzes die voor jou werken. Keuzes die je in verbinding brengen met ZIJN. Voorbij de controle kwetsbaar mogen zijn, zodat je jezelf weer kunt hervinden. Vertrouwen krijgen in de levens- en werkweg die zich als vanzelf ontvouwt, wanneer je leeft en werkt vanuit waarden. |
Tijdens supervisie en coaching krijg je oefeningen aangereikt die je helpen ontdekken wat van waarde is in jouw leven en werk. ACT-oefeningen (Acceptance and Commitment Therapy) zijn daarin behulpzaam en ondersteunend. |